Fabryka Energii

Fitness

Siłownia i salka fitness

Wszystkie nasze sale posiadają klimatyzację
Więcej

JOGA

Doskonałe antidotum na codzienny stres, przepracowanie, bóle karku i krzyża, dzięki pozycjom, które przyjmuje się podczas treningu jogi (asanom) - rozluźnia się więzadła kręgosłupa, masuje narządy jamy brzusznej oraz pobudza działanie wielu gruczołów, między innymi tych odpowiedzialnych za przemianę materii, trening jogi wymaga koncentracji i łączenia wysiłku mięśni z oddechem, buduje piękną sylwetkę, poprawia stan zdrowia, działa również kojąco na nerwy oraz wycisza umysł, dodaje energii i siły w codziennym życiu, każde zajęcia kończą się relaksem.