Trening Cardio to trening wytrzymałościowy lub tlenowy, jest on najczęściej polecanym wysiłkiem dla osób odchudzających się. Może być stosowany praktycznie przez wszystkich, bez względu na wiek, płeć i poziom wydolności fizycznej. Zapraszamy do spotkania z instruktorem, który ustali dla Państwa indywidualny program treningowy i zalecenia dietetyczne. W naszej ofercie znajdziecie państwo szereg maszyn typu Cardio, tj. bieżnie, trenażery eliptyczne (orbitreki), rowerki stacjonarne, oraz popularne „wiosełka” na których bez problemu spalicie nadmiar tkanki tłuszczowej i osiągniecie sylwetkę o jakiej zawsze marzyliście.
Amerykańska firma Life Fitness, której maszyny posiadamy, to gwarantowana najwyższa jakość ćwiczeń i efekty widoczne już po pierwszych kilku sesjach treningowych. Bieżnie z wbudowanym systemem amortyzującym wstrząsy w czasie biegu, rowerki, trenażery eliptyczne (orbitreki), stepper oraz bardzo popularny na wszystkich siłowniach „wioślarz”, dzięki sensorom wykrywającym nasze tętno i inteligentnym programom, które są w nich zainstalowane, pozwolą Wam na 100% skuteczność przy redukcji tkanki tłuszczowej lub treningu typu Cardio (trening wydolnościowy). Dzięki różnym wariantom programów treningowych dostępnych na wszystkich maszynach unikniecie monotonii, stagnacji i znużenia, które tak szybko zniechęca do podjęcia systematycznych treningów. Nie zwlekaj uciekaj przed takimi chorobami cywilizacyjnymi jak otyłość, cukrzyca i nadciśnienie na własnych nogach.
